如何防止基孔肯雅？ “叔叔”答案：中药可用于

8月5日，中医国家政府以“标签 - 夏季中国卫生保健”为主题举行了一次特别会议。在基孔肯雅的热控制和热控制方面，中药有什么好处？当天天气炎热，运动的照顾是什么？在会议上，广东省级医学医院主任张宗德（Zhang Zhongde）发出了答案。基孔肯雅热是一种“流行病的昆虫”，可以使用传统的中国药物来促进脾脏和缓解热量，并具有相同的药物和食物来源。它介绍了基孔肯雅热是一种慢性传染病，引起了Bychikungunya病毒，主要是通过递送Aldes Alboptus和Aedes aegypti传播的。它的临床表现是主要的TrilogieS，发烧，关节疾病和皮疹。主要治疗方法是支持治疗的症状。 Chikungunya病毒对热量非常敏感，并且可能在56°C下不活跃30分钟；消毒剂，例如耐酸，70％乙醇，1％次氯酸钠，脂质溶剂，通风酸，甲醛，戊二醛，戊二酸，苯酚，碘和Quaternary ammymonium ammonium gobles，以及紫外线可能不活跃。根据广东省疾病控制与预防局的统计数据，从2025年7月27日至2025年8月2日的24:00，广东省有2,892例新病例，没有报道严重案件或死亡。 “通过一系列的临床观察，我们的专家小组以“流行病的蠕虫”来判断这一奇京根尼亚的流行。主要的发病机理是对外部和水分和毒药的攻击不良。”张中恩德指出，这是因为天气很热，因为这是天气很热。除了去除污水外，您还可以使用传统药物和寒冷和相同的慢性药物来杀死蚊子，并可以使用慢性药物和食物的慢性药物，例如常用的粘胶种子，白色扁豆，光发酵的黑豆，莲花叶子，荷叶叶子，冬季瓜等。稳定发烧，积极促进疾病的康复和安全。”张方德说。传统的中药和流行病的理论体系是完整的，技术方法是丰富且与众不同的。传统中医和国家卫生委员会组织的专家有组织的专家开发了“鸡鸡纳纳尔诊断和治疗计划（2025 Edition），以指导中国医学的培训，以指导培训中国医学的培训，以指导培训的培训，以指导培训的培训，这些培训是指导培训的，该培训的培训是指导培训的，这是指导培训的培训。中国传统的中国人在我国的疾病流行病中拥有500多个专着。明对，形成了一个完整的中国理论流行和临床诊断和治疗系统的系统，高度记录了气候环境，人与不良病原体之间的相互作用，并且曾经认识到流行病的出现和流行病的三个主要要素。自从建立新中国以来，中医几次参与了流行病的治疗。中医专注于主要与独特的健康概念以及丰富而多样的技术方法一起进行。抵抗人体的能力集中在调节人体的内部平衡上。在缩短病情，减轻症状，降低转化率和严重疾病的死亡率以及患者的指导最终，它显示了预防疾病的疾病界，以及充满了东方智慧的处方。在夏季运动中“有些汗水”时，无需追求高强度的夏季。锻炼时应该注意什么？张方指出，运动中最重要的是将“天堂与人之间的共鸣”与传统中药结合在一起，Upang符合更多热量和水分的气候特性，并采取“防晒和防止热量，并稍微汗水”。在这方面，他提出了以下安排：就时间而言，最好从6:00到早上8:00或晚上17:00至19:00。目前，杨的能量仅增加，或者仅加热。在运动过程中，它不仅可以促进气和血液循环，还可以防止出汗和体液损害。就方法而言，建议使用太极拳，瓦辛歌剧和巴杜安·金。例如，在Baduan锦缎中，“双手支撑天堂般的李桑jia”和“摇头和尾巴以消除心脏的火”。如果您每天可以练习15至30分钟，前者可以清除三重燃烧器，并减轻胸骨的紧绷感和在阳光下的不适，而后者可以清除心脏的心脏并改善烦躁和睡眠的症状。运动的强度与每个人不同。成人或宪法相对较弱的人选择一些舒缓的活动。青少年可以适当地增加其强度，例如跑步，迅速步行，游泳，球和其他有氧运动割让，但应避免在高温下进行严格的运动，以防止中风。锻炼前后，按时间关闭足够的水，但避免喝冷冻饮料。就磨损的衣服而言，可以吸收汗水的棉衣更好。运动后汗水很多，应该擦拭汗水并换衣服，避免直接使用空气爆炸器，或用冷水沐浴以防止入侵寒冷的邪恶。对于那些长期以来在空调环境中工作的人来说，建议每天关闭一到两个小时的空调进行通风。通过简单的健康训练，运动的肌肉和骨骼，例如坐着和脚趾进行运动，促进下肢的血液循环，气和血液循环，并协调尹林夸角以实现脾脏刺激和湿度去除的效果。锻炼时，您应该“有点出汗，但不要疲倦”，通常需要30到40分钟。如果您过度运动，汗水过多，感到疲倦，有时会感到不适，例如打喷嚏，流鼻涕等，您可以使用10克的美国人参和10克的Astragalus，加鸡肉或瘦肉，或鸭肉肉来制作汤。如果您在出汗后或游泳后感觉到空气和寒冷，则可以使用10克的perilla叶，5克莲花叶以及约10至15克的姜，煮沸水而不是茶，然后迅速喝。如果您想喝冷冻的物体以减轻运动后的热量，但是您的食欲不振，闻起来和腐烂的凳子，则可以使用5克橘皮和春季Amomum villosum，10至15克姜，煮沸水而不是茶，立即饮用，并尽快避免使用。 “因此，在夏季锻炼中毅力的关键是要坚持不懈，不要追求其高强度。通过训练“根据条件和习俗适当的疾病科学”，它不仅可以增强身体健康，耐热和MOISTure，但也为秋季健康奠定了基础。 “张方说。南方网络，广东学习记者陈·海明 编辑：Shu Mengqing